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22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados

22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados que no sean Pie, Dutch Apple, preparados comercialmente.

Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	0.17 g	0.17%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	0.16 g	0.16%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.16 g	0.16%
Especias, clavo, planta	0.058 g	0.06%
Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito	0.049 g	0.05%
Cerdo, curado, bacon, cocinado, a microondas	0.048 g	0.05%
Cerdo, curado, bacon, sin preparación	0.039 g	0.04%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), asado	0.039 g	0.04%
Fish, pez espada, cocido en seco	0.034 g	0.03%
Turquía, todas las clases, la molleja, cocido, hervido a fuego lento	0.032 g	0.03%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	0.03 g	0.03%
Peces, pez espada, crudo	0.029 g	0.03%
Turquía, molleja, todas las clases, crudo	0.028 g	0.03%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), en bruto	0.028 g	0.03%
Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento	0.028 g	0.03%
Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)	0.028 g	0.03%
Pavo, entero, menudillos, cocido, hervido a fuego lento	0.027 g	0.03%
Turquía, todas las clases, hígado, crudo	0.026 g	0.03%
De pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo de pollo, carne y piel, cocinado, asado	0.026 g	0.03%
Pavo, entero, menudillos, crudo	0.025 g	0.02%

Pie, Dutch Apple, preparados comercialmente

Pie, Dutch Apple, preparados comercialmente es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pie, Dutch Apple, preparados comercialmente se enumeran a continuación.

Agua	41.09 g	41.09%
La energía (calorías)	290 kcal
Energía (julios)	1215 kJ
Proteína	2.17 g	2.17%
lípido total (grasa)	11.5 g	11.5%
Ceniza	0.7 g	0.7%
Hidratos de carbono, por diferencia	44.54 g	44.54%
Fibra, dietética total	1.6 g	1.6%
Azúcares, total de	22.02 g	22.02%
sacarosa	11.03 g	11.03%
La glucosa (dextrosa)	4.89 g	4.89%
Fructosa	4.57 g	4.57%
Lactosa	0 g
Maltosa	1.53 g	1.53%
Almidón	15.4 g	15.4%
Calcio, Ca	14 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.91 mg
El magnesio, Mg	8 mg	0.01%
El fósforo, P	29 mg	0.03%
Potasio, K	76 mg	0.08%

Nutrientes en Pie, Dutch Apple, preparados comercialmente